БЫЛО : Март 2003 СТАЛО : Октябрь 2004   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 89.6 91 114 39.3   СТАЛО 62 68 95 26.3

История успеха :

Насколько я себя помню, у меня всегда был избыточный вес. Но меня это не смущало. Лишние килограммы отнюдь не мешали мне наслаждаться жизнью.

Это продолжалось до тех пор, пока я не вышла замуж и не забеременела. Врачи предписали мне покой. Мне ничего не оставалось, как повиноваться. Когда родился сын, мой вес достиг 90 кг - я поправилась на 22 кг! И я очень боялась, что останусь такой навсегда. Поэтому когда я узнала о существовании шейпинга, то, не раздумывая, отправилась в шейпинг-зал.

Первые полгода мне было невероятно тяжело: из-за невнимания к питанию кардинальных изменений у меня почти не наблюдалось. Я отчаялась. Многим, наверное, знакомо состояние, когда, несмотря на все старания, результата не видишь, но самое страшное, что его не видит никто вокруг. Но я решила не сдаваться. Не смотря ни на что. Пришлось пересмотреть рацион питания, хотя и было это для меня мучительно трудно. Я запретила себе поздние ужины, отказалась от сладкого и жирного. Моя жизнь в этот период состояла из сплошных «не хочу» и «не могу». Но я постепенно в такую жизнь втянулась. Мне она стала даже нравиться, а сейчас я уже себе не представляю, как вообще можно жить иначе.

Я похудела на 27кг. Моё тело приобрело упругость. Но главное - я теперь не только люблю свое тело, но и уважаю себя. На собственном примере я убедилась, что человек способен на многое. Ему стоит только очень чего-то захотеть и непреодолимых преград не существует!