БЫЛО : Июль 2020 СТАЛО : Июль 2021   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 79.5 110 83.6 109.5 51.5   СТАЛО 62 97 70.2 96.8 43.2

История успеха :

«Каждая женщина мечтает достичь своего идеального веса любым путем. Я мать двоих замечательных детей. Мне очень хочется быть красивой и стройной, примером для них. Моя доченька часто говорит: «Мама, я на диете – это не буду кушать. Мне нужно скинуть лишний вес». А ей всего лишь 5 лет. Я никогда не была худышкой. В детстве и юности часто сидела на диете и занималась спортом. В своём идеальном весе 57-60 кг, я была активна и счастлива. Но после первых родов и кормления грудью мой вес стал 83-85 кг. И скинуть его было трудно, чтобы я ни делала бы. Ко второй беременности я пришла с весом 71-73 кг. И опять все повторяется роды, грудное вскармливание, набор веса. Я пробовала диеты, но пока придерживаешься ее – худеешь, но только срываешься, опять начинаешь набирать вес.

В шейпинг-клуб меня привела моя коллега. Система шейпинга, предусматривающая правильное питание и физическую нагрузку почти сразу дала видимый результат. Плавное снижение веса, то что я давно не могла достичь, минус 2-3 кг за месяц. Спасибо, тренеру. Благодаря ее работе, я получила желаемый результат. Она мотивирует в трудную минуту и подбирает упражнения, которые необходимы именно моей фигуре.

Желаю всем женщинам успеха! Главное начать действовать правильно, а не только сидеть, мечтать и рассуждать. Все в наших руках, милые женщины. Удачи всем вам! Дерзайте!».