БЫЛО : Август 2019 СТАЛО : Октябрь 2020   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 89.1 122 94 110.2 49.4   СТАЛО 53 92 66 88 14.3

История успеха :

«Моя история, как и у многих, началась с того, что во время беременности я стала набирать вес. До этого я весила 66 кг, и мне это казалось нормальным. Ходила на фитнес и в бассейн, чтобы просто поддерживать вес, при этом кушала что хотела и когда хотела. Но после родов ситуация изменилась. Вес не только не уходил, но и прибавлялся. Потом вторая беременность, и вот я уже 90 кг. Были попытки самостоятельно справиться с этой проблемой. Старалась не есть сладкое, больше двигаться. Но результата не было. Вот я и пришла к выводу, что без помощи специалистов мне не справиться.

Про шейпинг я слышала давно. Видела в интернете чудесные преображения. Да и среди знакомых были те, кто уже достиг на шейпинге похожих результатов. Другого варианта я и не рассматривала, пошла в шейпинг-клуб «Южный». У меня была замечательный тренер Лена Белей, которая постоянно поддерживала и вдохновляла меня, хвалила за каждый скинутый килограмм, консультировала по питанию, уделяла много внимания во время тренировок. Уже через месяц я видела первый результат. И вот, мне казалось, моя цель достигнута, я 66 кг…Но тренер говорит, что это еще не идеальная фигура, ну что ж, продолжаем дальше, ведь нет предела совершенству.) И вот спустя год занятий я сбросила 36 кг и стала выглядеть лучше, чем в молодости. В планах и дальше продолжать заниматься шейпингом, чтобы не потерять результат. А всем желающим похудеть, но до сих не верящим в свои силы, хочется сказать: «Никогда не поздно, никогда не рано стать тем человеком, которым вы всегда хотели». Главное желание и планомерное следование принципам шейпинга».