БЫЛО : Январь 2019 СТАЛО : Октябрь 2019   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 60.9 92.0 70.8 98.6 58.5   СТАЛО 52.0 88.9 63.5 89.8 39.4

История успеха :

«Меня зовут Елена, мне 38 лет. В январе 2019 года я первый раз перешагнула порог шейпинг-зала. Тогда я ещё не знала, как увлекут меня занятия шейпингом и как изменится моё отражение в зеркале. Ведь изначально я пришла в зал только с одной целью: поправить своё физическое здоровье. Меня периодически мучили боли в пояснице.

Хочу сразу развеять сомнения всех девушек с такой же проблемой, которые задумываются над тем, можно ли им заниматься шейпингом. Не только можно, но и нужно! Ведь квалифицированные инструкторы найдут индивидуальный подход к каждому! Мой тренер - Пономарева Ольга. Ольга не только составила для меня индивидуальную программу тренировок, но и смогла увлечь меня настолько сильно, что я с нетерпением жду каждой новой тренировки! И кто бы мог подумать, что теперь даже сильный дождь мне не помеха для похода в зал.

За свои 7 месяцев занятий мне удалось достаточно похудеть. Я забыла, что такое боли в спине, выгляжу более подтянутой и стройной, и каждый день получаю комплименты! Спасибо шейпингу и моему тренеру Ольге за новую меня!».