БЫЛО : Май 2018 СТАЛО : Сентябрь 2019   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 95.0 106.2 84.8 119.5 55.2   СТАЛО 71.0 92.0 70.8 100.0 26.7

История успеха :

«В жизни всегда случаются тяжелые моменты. В один из таких периодов моей жизни я поняла, что нужно что-то менять. Нужно было найти поддержку и вдохновение в чем-то, а нашла я его, придя в шейпинг.

Шейпинг вдохнул в меня новые силы. Для любой женщины, что бы ни говорили, важна не только внутренняя составляющая, но и внешняя. Если женщина в хорошей физической форме и полна здоровья, то уверенности в себе становится гораздо больше. Любить себя такой, какая есть, нужно, но при этом следить за здоровьем и физической красотой также необходимо. Шейпинг для меня стал поддержкой во всех смыслах. С помощью тренера Ольги я смогла найти решения по слежению за своей физической формой, сбалансировать питание и подобрать правильные физические нагрузки.

Иногда в жизни проходят черные полосы для того, чтобы позже наступили светлые. Я рада, что пришла к пониманию того, что нужно ценить себя. Некоторые события выступают уроками в жизни, и если ты их преодолеваешь, то появляется больше сил, чтобы идти дальше.

Мой жизненный принцип сейчас заключается во всем известной поговорке: «Что ни делается, то делается к лучшему». Спасибо шейпингу за поддержку».