БЫЛО : Февраль 2019 СТАЛО : Май 2019   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 65.7 93.0 74.2 102.8 55.5   СТАЛО 58.0 86.0 67.7 93.2 32.6

История успеха :

«Редко кто доволен своим телом. Не правда ли? Но я долгое время была в их числе. Лично для меня раньше слово «диета» вызывало и вызывает жуткую неприязнь. Ни одна из диет не сделала меня счастливой. Тем более здоровой. Сидя на диете, я была голодной, а значит и злой. Но результаты не радовали. Жизнь казалась мрачной. Занятия разными физическими нагрузками желаемых форм не приносили. И тогда я поплыла по течению, придумала себе, любимой, девиз: «Сколько той жизни?!». Но вот однажды я не влезла в любимое платье. И тут я поняла, что мне дальше так жить нельзя.

Да, я и раньше слышала о шейпинге. Даже видела результаты знакомых. Но сейчас я решала - а я то чем хуже? И пошла.

Прошло несколько месяцев. Индивидуальный подход, четкие рекомендации о правильном питании моего тренера-инструктора перевернули всю мою жизнь. Теперь я могу смотреться в зеркало, не испытывая чувства смущения. Я стала добрее к окружающим.

После занятий шейпингом хочется летать, появляется заряд бодрости, оптимизма. Мой пример оказался заразительным. Мои близкие тоже стали следить за своей внешностью и здоровьем.

Я не хочу останавливаться на достигнутом, ведь теперь шейпинг стал для меня образом жизни».