БЫЛО : Ноябрь 2017 СТАЛО : Август 2018   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 97 118 92 116 53   СТАЛО 65 93 69 94 28

История успеха :

«Моя история успеха в шейпинге началась в ноябре 2017 года. На то, что мне необходимо привести себя в порядок, говорило моё отражение в зеркале каждый раз при взгляде на него. Решение прийти заниматься шейпингом было не спонтанным, а осознанно принятым.

Помню, как после первых обмеров я была расстроена теми цифрами, которые увидела, а мой тренер - Марина сказала: «Света, всё возможно! Будем бороться!». Эти слова и заинтересованность в успехе не только с моей стороны придали мне сил. В начале пути было тяжело. И морально, и физически. Но на каждую тренировку я просто летела, чтобы быть ещё ближе к цели. Старалась все упражнения выполнять правильно, концентрировалась на проработке каждой зоны, соблюдала правильное питание и верила в результат. И он пришёл!

Львиная доля моего успеха принадлежит моему тренеру Марине. Это тот случай, когда с тобой работает не просто тренер, но ещё и психолог, и настоящий друг. Её постоянный контроль, заинтересованность, наставление, похвала придают силы, уверенности и позитива! Хочу сказать огромное спасибо лично Марине и все, кто делает шейпинг, за то, что дарите нам - девушкам, стройность, здоровье, счастье и красоту!».