БЫЛО : Март 2017 СТАЛО : Август 2017   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 70.4 101 77.8 106.4 38.6   СТАЛО 60.3 97 68.4 99.4 29.5

История успеха :

«Моё первое знакомство с шейпингом произошло в 2014 году. Я родила первого ребёнка и заметно поправилась. Тогда мне удалось за 7 месяцев похудеть на 18 кг. Через некоторое время были вторые роды, и я снова оказалась с лишними кг, которые очень мешали. Но я точно знала, что мне теперь делать. При первой же возможности снова вернулась на шейпинг.

Шейпинг стал для меня образом жизни. Правильное питание и регулярные тренировки – вот залог успеха. Занятия им приносят не только заряд бодрости, но уверенность в гарантированном достижении цели.

Хочу выразить благодарность тренеру Пономарёвой Оле за её профессионализм, внимательность, терпение.

Милые женщины, верьте в себя. И у вас, как и у меня, всё получится!».