БЫЛО : Апрель 2014 СТАЛО : Сентябрь 2015   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 79.6 112 82.6 103.7 53.1   СТАЛО 61.4 99 70.9 92 26.7 Заняла 3 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2015".

История успеха :

«В шейпинг я попала случайно: шла в тренажерный зал и вдруг увидела вывеску «шейпинг». Я не ставила себе цели похудеть, а просто хотела получить заряд бодрости, порцию хорошего настроения после напряженного рабочего дня. Генетически заложено, что в семье все у нас не худые.

Первая встреча в шейпинг-зале была с администратором Мариной, которая к тому же оказалась высококвалифицированным психологом, она очень грамотно рассказала о шейпинг-системе, и я решила попробовать. Очень много людей боятся проявить силу воли, многим трудно отказаться от пресыщения пищей, но как говорила Майя Плисецкая: «Чтобы похудеть, надо не жрать!».

Спасибо тренеру Оле Соловьевой, она большой профессионал, любит свое дело, всегда тактична, внимательна и найдет подход к каждому. Спасибо ей за огромный труд! Она очень грамотно подбирает нагрузку и упражнения. А дальше все зависит только от вас!».