БЫЛО : Январь 2015 СТАЛО : Октябрь 2015   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 70 106 88 105 40.1   СТАЛО 55 94 69.9 92.5 23.2 Заняла 3 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2015".

История успеха :

«Что заставило меня пойти на занятия по шейпингу?

Желания: укрепить здоровье, обрести желаемые формы, контроль в питании. И самое главное – нравиться себе и окружающим. Вариантов заняться собой много, но я остановилась именно на шейпинге. Его порекомендовала мне моя коллега по работе, которая уже много лет им занимается.

После месяца занятий и контроля в питании стали видны первые результаты. Это было очень приятно и послужило стимулом для дальнейших тренировок.

Хочется сказать слова благодарности моему тренеру, Ольге Пономаревой. Это добрый и отзывчивый человек, красивая женщина, настоящий специалист в своем деле. Под ее руководством и благодаря правильно подобранной программе я достигла таких результатов.