БЫЛО : Апрель 2013 СТАЛО : Август 2014   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 65.5 97 79 104 51.3   СТАЛО 53.7 87 68 93 30.1

История успеха :

«У меня никогда не было проблем с лишним весом, потому ела, что хотела, не было необходимости в диетах. Я даже считала, что у меня была сила, была воля, а вот силы воли у меня не было. Вернее в ней не было необходимости. Но время шло, я становилась старше, от года к году округлялась фигура. И мне это нравилось! Но постепенно за последние пять лет вес стал увеличиваться, то что добавлялось зимой летом не исчезало. И это уже была проблема. Была необходимость в новом гардеробе, а так не хотелось отказываться от любимой одежды. Что делать не знала…

Но перед глазами был наглядный пример: коллега по работе за два месяца занятий шейпингом значительно похудела. Вот мой шанс! Так я попала на шейпинг. Занятия два раза в неделю, определенное питание не заставили себя долго ждать! Вес стал постепенно падать, появилась легкость во всем теле, казалось, летать стала. Я для себя поняла, что все в наших руках, что у меня есть не только сила и воля, но еще и сила воли!».