![]() | ![]() |
История успеха :Теперь я радуюсь отражению в зеркале!
«После рождения второго ребенка, я очень сильно поправилась, что вспоминать об этом не приятно. Но где-то глубоко в моем подсознании сидела надежда – скинуть лишний вес. Однажды подруга предложила мне записаться на шейпинг. Придя на шейпинг, самым трудным для меня было соблюдать правильное питание, которое рекомендовал мой тренер. Сначала мне хотелось есть в любое время и все подряд, но приходилось себя ограничивать, постепенно научилась с этим справляться, включив в рацион больше овощей и фруктов. И вот начались усердные тренировки. Все упражнения я старалась делать правильно и не отставать от инструктора. Благодаря занятиям шейпингом полностью изменилась моя фигура. Выгляжу так, что радуюсь своему отражению в зеркале. После рождения второго ребенка, я очень сильно поправилась, что вспоминать об этом не приятно. Но где-то глубоко в моем подсознании сидела надежда – скинуть лишний вес. Однажды подруга предложила мне записаться на шейпинг. Придя на шейпинг, самым трудным для меня было соблюдать правильное питание, которое рекомендовал мой тренер. Сначала мне хотелось есть в любое время и все подряд, но приходилось себя ограничивать, постепенно научилась с этим справляться, включив в рацион больше овощей и фруктов. И вот начались усердные тренировки. Все упражнения я старалась делать правильно и не отставать от инструктора. Благодаря занятиям шейпингом полностью изменилась моя фигура. Теперь я выгляжу так, что радуюсь своему отражению в зеркале». Наталья Воробьева |
|
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 19912024 ![]() Email: office@shaping.org |
||
При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна. |