БЫЛО : Апрель 2003 СТАЛО : Сентябрь 2003   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 70 80 99 47   СТАЛО 54 67 86 23

История успеха :

Кажется, ещё не так давно, по утрам, подходя к зеркалу, я говорила себе: «Дорогая моя, почему бы тебе не похудеть килограммов этак на ...дцать? Или же пока в тебе не будет 100 кг, тебе всё нипочем?». Вспоминаю, как весной, когда все снимали куртки и выставляли напоказ свои стройные фигурки, я куталась в бесформенную «плащ-палатку»… А самочувствие? Одышка, потливость… Обещала себе похудеть. Но проходили дни, и обещание потихоньку забывалось. Да, конечно, когда надо, накрасившись и сделав укладку, я могла придать себе «вид», но на коррекцию второго подбородка и на маскировку кругов под глазами я каждый раз тратила не менее часа. Но всё равно мужчины обращали внимание на моих стройных подружек, я же в компании чаще оставалась в стороне. Но, как заколдованная, я все «тянула» и «тянула» всё ту же свою песню: «Успею, все ещё у тебя будет...». Но однажды я решилась и сказала себе: «Конечно, всё будет. Если ты собою займёшься. Так давай, действуй!». И, прежде всего, я решила заняться шейпингом.

К моему удовольствию, нагрузки и режим питания подбирались для меня тренером индивидуально. Но результат мне дался не сразу. Приходилось бороться с каждым килограммом, с каждым сантиметром. Но, когда они уходили, хотелось ещё и ещё… Сбросив лишний вес, я как будто заново родилась. У меня изменилась не только фигура, но и весь мой имидж - я стала стройная, теперь мне к лицу любая одежда, мужчины в восторге от меня, а многие девушки завидуют. Теперь и я поверила в себя и в свои силы. А это, поверьте, так здорово!.