История успеха :
«Моя история, наверное, такая как у многих. Много чем занималась, диеты тоже разные пробовала. Но всегда оставалась плотной и круглой. Тренер в тренажерном зале вообще говорил у вас отличная фактура, обязательно поешьте после занятия, чтобы мышцы налились. Да они налились, и я через 6 месяцев тренировок стала квадратным бегемотиком. Я поняла что надо заняться чем-то другим и просто пришла попробовать шейпинг, не питая никаких надежд. Я была очень удивлена на первых обмерах, когда меня спросили, что я хочу изменить в своей фигуре. Я сказала и мы стали делать то, что надо мне лично, а не по понятиям тренера, как я думала. Но к моей радости оказалось, что мои представления о красивой фигуре и шейпинг-модель почти одно и то же. Мне составляли индивидуальное питание, контролировали на тренировке. Буквально заставляли писать дневник питания. Я чувствовала, что со мной работают, что у меня есть личный тренер, хотя занималась я в группе. Я очень старалась не огорчать своего тренера Лену, ведь она на каждых обмерах спрашивала, чем порадуете. И хвалила меня за мои результаты. Моя фигура стала преображаться очень быстро. Я никогда не думала, что смогу стать такой красивой». Екатерина Гаращенко |
|
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 19912024 Email: office@shaping.org |
||
При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна. |