БЫЛО : Март 2013 СТАЛО : Октябрь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 71 94 80 103 42   СТАЛО 53 88 62 92.5 26 Заняла 2 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2013".

История успеха :

«Кто же из нас не любит вкусно и сытно покушать? Вот и я не могла себе в этом удовольствии отказать. Особенно полюбилось совершать эту процедуру на ночь. В ход шло всё: печеньки, восхитительные глазированные сырки, любименькие сосисочки, колбаска, несравненный шоколад, мороженное, пельмешки, и, конечно же, жаренная картошечка… Какая прелесть! Что может чудеснее, чем сидеть перед телевизором заполночь и поглощать такую вкуснятину?

Но в итоге... У меня появился двойной подбородок. Возник жирненький животик. Мои прежде стройненькие ножки стали походить на две докторские колбаски… Картину завершали бока, нависавшие на джинсы?

В один прекрасный день я поняла, что ТАК НЕ ПОЙДЕТ! Решила взяться за себя. Так как моя лень не позволила бы мне самостоятельно заниматься спортом дома, я решила пойти на групповые занятия. Полазила в сети интернет, и мой выбор пал на занятия шейпингом. Теперь осталось выбрать место. Пошла в клуб, который располагался поблизости с моим домом. И не прогадала: там меня встретили очень внимательные квалифицированные тренера-специалисты. Индивидуальный подход к каждому, ежемесячные тестирования. И результат не заставил себя ждать, вернее заставил, но не долго - примерно 7 месяцев мне понадобилось, чтобы с 71 кг похудеть до 53, и это без всякого вреда для здоровья (и, о чудо, сильно не отказывая себе в еде, к которой я уж очень не равнодушна!). И мало того, что ушли килограммы, улучшилась осанка и сама форма тела. Я очень рада, что выбрала именно шейпинг!».