БЫЛО : Ноябрь 2011 СТАЛО : Июнь 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 71.9 103.5 80 102 52.3   СТАЛО 58.2 93.6 63 93.7 30

История успеха :

«До шейпинга я занималась фитнесом 3 года. Особых успехов не было. Килограмм туда, килограмм сюда. Хотелось очень что-то поменять, ускорить процесс. О шейпинг-клубе «Октябрьский» я услышала от своих знакомых, одна из которых похудела на 10 кг, а другая на 20! Задумалась, а почему и я так не могу? Смогу! После первого занятия шейпингом я была в полном восторге. Это мое! Тренер Рая все подробно рассказала о данной методике. Я начала выполнять её указания. И результат не заставил себя ждать.

Минус 5 кг в первый же месяц. Это еще больше меня вдохновило и вот итог: самочувствие прекрасное, комплименты не только от мужчин, но даже от женщин. Шейпинг меня дисциплинировал, заставил пересмотреть свои привычки в питании, повысил мою самооценку. Я теперь иду с поднятой головой, и… со втянутым животом! Муж и дочь меня поддерживают и за меня радуются! Спасибо всем тренерам и администраторам моего шейпинг-клуба за поддержку».