БЫЛО : Май 2010 СТАЛО : Февраль 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 71.1 98 74.4 102 50.8   СТАЛО 57.5 90.5 64 89.8 29.5

История успеха :

«Хорошо выглядеть. Чувствовать себя уверенно. Иметь хорошее здоровье. Не об этом ли мечтает каждая девушка? И я в этих желаниях никогда не была исключением.

Сколько я себя помню, среди своих стройных сверстниц я всегда была этакой «неуклюжей толстушкой». Я не буду говорить, что лишние килограммы мешали мне жить, что я издевалась над собой длительными «изнурительными диетами» и с ужасом смотрела на свое отражение в зеркале. Нет, совсем нет… Я просто жила с мыслью о том, что так с моей фигурой распорядилась природа, что это мои гены, и что с ними ничего не поделаешь. Да и окружающие «успокаивали» меня, что некоторая полнота мне очень даже к лицу, что я должна с ней просто свыкнуться и любить себя такой какая я есть.

Но однажды я познакомилась с девушкой, которая не стала повторять такие знакомые, не раз слышимые мною слова «о генах» и «о идущей мне полноте», а просто дала мне телефон шейпинг-клуба и сказала: «Ты не нравишься самой себе? Но ведь всё в жизни только в твоих руках!». И я подумала: «Стоп! Возможно, что изменить свою природу очень трудно, но её можно довести до максимально возможного совершенства». Так я познакомилась с шейпингом. Я начала посещать шейпинг-занятия, на которых царила душевная атмосфера и теплота моего тренера Пономарёвой Оли.

И только шейпинг с его индивидуальным подходом дал желанный мне результат. Всего через несколько месяцев шейпинг-тренировок я стала выглядеть гораздо лучше. Благодаря шейпингу я стала не только легкой и женственной, но и избавилась от комплексов, а главное - поверила в себя и свои силы. И поэтому я всегда с нетерпением жду тренировок и поэтому же я не расстанусь с шейпингом никогда».