БЫЛО : Февраль 2012 СТАЛО : Сентябрь 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 100.3 109 93.5 122.3 52.2   СТАЛО 81.3 101.7 84.5 105.6 36.1

История успеха :

«Я никогда не была худышкой. До рождения ребенка мой вес меня устраивал. Вес стоял на одном месте и я не задумывалась над тем, что мне нужно соблюдать какие-то диеты или заниматься спортом. Все изменилось после рождения ребенка. Вес стал увеличиваться и формы моего тела оставляли желать лучшего. Пришло время обратиться за помощью к специалистам. Но то ли я не была готова к переменам, то ли был выбран неправильный подход к решению моей проблемы. Попыток получить желаемую фигуру было много, но все заканчивалось одинаково, вес возвращался. В итоге я не только не похудела, а еще и прибавила в весе.

Надежда таяла на глазах, и вдруг я встретила свою бывшую одноклассницу. В школе она была полной девочкой, но сейчас выглядела на пять с плюсом. Естественно первым моим вопросом было-что нужно сделать чтобы достичь такого результата? Она мне рассказала о шейпинге. Не долго думая, я записалась в шейпинг-клуб «Ледовый». По рекомендации моего тренера исключила из рациона вредные продукты питания, поменяла часы приема пищи. На тренировках старалась правильно выполнять упражнения и доводить пульс до нужного уровня. Результат не заставил себя долго ждать, за первый же месяц потеряла в весе, при этом я чувствовала прилив энергии и желание продолжать совершенствоваться. Я знаю, что нет предела совершенству, но пожалуй, главное для меня - это огромное желание и возможность что-то в себе менять».