БЫЛО : Май 2011 СТАЛО : Май 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 71.1 103.5 79.5 110.5 37   СТАЛО 57.4 92 68.7 97.3 21.8

История успеха :

«С годами я все реже старалась смотреть на своё отражение в зеркале и все меньше уделяла внимания своей внешности и фигуре. Все это сопровождалось стрессами и плохим настроением. Когда я почувствовала, что дело уже касается здоровья, решила - нужно что-то делажъ. Диетами изнурять свой организм не хотелось, а активные виды спорта, считала я, это уже не для меня. Дочь предложила пойти с ней на шейпинг, я решила попробовать, почему бы и нет!?

На первом занятии с меня сошло много пота, я поняла - это трудно, но вполне возможно. Тем более когда рядом такой солнечный тренер, который всегда приветлив, подбадривает и помогает, если что то не получается. Первые результаты порадовали неожиданно быстро! Через несколько месяцев занятия стали приносить только приятные эмоции.

Я почувствовала себя гораздо лучше. Вся моя прежняя одежда начала висеть на мне мешком - одеть стало совершенно нечего, пришлось в скором порядке обновлять гардероб. Впервые за долгое время походы в магазины стали для меня в радость. На меня из зеркала смотрела подтянутая, уверенная в себе и, очевидно, помолодевшая женщина - и это была Я!!!

Жизнь наполнилась новыми красками. Друзья знакомые коллеги, все спрашивают секрет моего преображения. А мой секрет прост: главное желание, хорошее настроение и тренер Наталья Бикещенко. Шейпинг теперь занимает неотъемлемую часть моей жизни».