БЫЛО : Апрель 2012 СТАЛО : Ноябрь 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 69 99 78.5 99 36   СТАЛО 62 94 67 95 25.5

История успеха :

«Моя история ничем не особенна, я, как и сотни других женщин, живу в ритме современного общества, стараюсь все успеть: работа, дети, бесконечные заботы и хлопоты. Но я всегда считала, что женщина должна уметь находить время и на себя. Женщина должна быть безупречна во всем: макияж, прическа и, конечно, красивое тело, и здоровый цвет лица. Но, к сожалению, время не стоит на месте, и мы совсем не молодеем. И с возрастом я начала замечать, что тело мое уже не такое упругое и подтянутое, да и физические нагрузки даются с трудом.

Какое-то время я сидела на всяких диетах, занималась в тренажерном зале, но однажды поняла, что это мне совсем не подходит. Я стала ощущать боли в спине, и именно это послужило причиной поиска альтернативы тренажерному залу.

В наши дни фитнес-индустрия предлагает широкий выбор разных спортивных клубов. Выбор передо мной был непростым: аэробика, пилатес, тай-бо,… перечислять можно до бесконечности! Из всего этого разнообразия я выбрала шейпинг. Интуитивно! После первого занятия я поняла, что для шейпинга не нужна особенная физическая подготовка и любой с легкостью может присоединиться к группе. После первых месяцев занятий моего восторга не было предела! Это действительно то, что я искала, преимуществ масса! Во-первых, каждый месяц, проходя тестирование, я замечаю результаты. Тренер подбирает для меня индивидуальную программу по коррекции фигуры. Во-вторых, динамичные занятия шейпингом дали мне заряд бодрости и энергии в повседневной жизни. В – третьих, результат моих тренировок стали замечать все окружающие! Тело стало подтянутым, фигура более женственной! После полугода занятий мой уважаемый тренер Линочка, предложила добавить к обычным занятиям классическим шейпингом, занятия по системе шейпинг - ПРО! Я привыкла доверять тренеру и, конечно же, согласилась. И очень рада! Потому что у меня не только поменялась походка, осанка, но появилась удивительная легкость во всем теле! И я всегда в хорошем настроении! О чем еще может мечтать женщина!».