БЫЛО : Апрель 2012 СТАЛО : Октябрь 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 73.5 99 79 107 38.5   СТАЛО 64.5 95 68 98 26

История успеха :

«Бывают моменты в жизни каждого, когда хочется изменить что-то в своей жизни. Так как прическу, цвет волос я уже изменила, я решила подкорректировать фигуру. Отправилась в тренажерный зал. Но, посетив несколько занятий, поняла, что монотонно «качать» мышцы и ждать когда освободится очередной тренажер это не для меня. Кроме того, там было очень скучно, а с трясущимися ногами на каблуках после тренировок было как-то неудобно ходить. Разочаровавшись, я забросила тренировки и попытки изменить свою фигуру и погрузилась с головой в работу. Но сидячая работа заставляла задуматься, что нужны какие-то физические занятия, а попытки заниматься дома ни к чему не привели.

Однажды, разговорившись с одной из коллег по работе (она радостно сообщала, что сегодня идёт на шейпинг), я поинтересовалась у неё, что это такое, как можно записаться. Но дальше расспросов дело не двинулось. Видя на работе ту самую коллегу, всегда улыбающуюся, счастливую, рассказывающую, как хорошо сегодня она позанималась на шейпинге, а у неё, между прочим, ребенок детсадовского возраста, муж работа, а она про тренировки… В общем, я решилась и пошла на шейпинг, И с тех пор ни разу не пожалела. Во-первых, приятная атмосфера, всегда очень внимательный и приветливый тренер, всегда подбодрит, когда плохое настроение. К каждому индивидуальный подход: кому-то нужно усложнить упражнение, а кому-то наоборот. И результат не заставил себя ждать, мышцы быстро подтянулись, объемы ушли. Я стала летать как на крыльях, всегда хорошее настроение, меньше обращать внимание на всякие проблемы. На все смотрю как-то по-другому. Теперь я с удовольствием и регулярно хожу на занятия, откладываю все дела, чтобы не пропустить любимые тренировки. Потому, что занимаясь шейпингом, ты не только укрепляешь здоровье, получаешь красивое, подтянутое тело, но и новую жизнь!».