БЫЛО : Февраль 2011 СТАЛО : Сентябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 55.8 90 65.4 95.7 36.8   СТАЛО 51.3 87 62.4 90.8 23.6

История успеха :

«Самым большим толчком для меня, стал вопрос моей мамы: «Лена, ты случайно не беременна?». Только тогда я поняла, что с лишним весом нужно что-то делать. В Интернете нашла сайт, где подробно прочла всю информацию о шейпинге. Честно говоря, смотрела на фото женщин и девушек, которые уже привели себя в нужную форму, и не верила, что ПОДОБНОЕ возможно. Но решила проверить на себе.

Записалась в наш витебский шейпинг-клуб «Центральный», куда мне очень удобно добираться. Первое занятие прошло со страхом. Мне казалось, что я ничего не успеваю. Но мой тренер Ирина поддержала меня, помогала правильно выполнять все упражнения. И так потихонечку... И мне понравилось заниматься. Теперь я не представляю себя без шейпинга.

Для меня шейпинг – это новая жизнь. После занятий я всегда в хорошем настроении. Шейпинг помогает бороться с лишним весом, хандрой, дает возможность отдохнуть и радоваться каждому дню».