БЫЛО : Октябрь 2008 СТАЛО : Май 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 90 109 81 115.5 60.9   СТАЛО 72 85 68 104 35

История успеха :

«Мне 21 год. Я занимаюсь в шейпинг-клубе «Юта». Я молодая и активная девушка - учусь и работаю. Поэтому усталость у меня накапливается. Но когда я начала занятия шейпингом, у меня заметно улучшилось самочувствие и перестала болеть спина. Настроение! Чудесное! Когда я начала тренироваться, весила больше 90 кг. Очень часто я слышала довольно неприятные реплики. Когда начала заниматься, сразу всё делала как говорил тренер, придерживалась правил питания, регулярно ходила на тренировки. Не скажу, что было легко, зато сейчас я довольна собой. Хотелось бы сбросить еще пару кг. Но сейяас я уже сама себе нравлюсь и очень довольна результатами. Спасибо большое тренеру Жаннете, заботливо тренирует, рекомендует, оказывает большое индивидуальное внимание».