БЫЛО : Январь 2011 СТАЛО : Ноябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 99.6 125 104 125 50   СТАЛО 55 89 64.5 89 27

История успеха :

«В сентябре 2009 года в моей жизни произошло чудо: я стала мамой, на свет появился мой любимый сыночек. Всем известно, что период беременности и лактации – это весьма сложный для женского организма период, период гормональной перестройки и изменения обменных процессов. За время беременности и в первые месяцы после родов я очень поправилась, набрав в весе более 40 килограмм. Поначалу я не придавала этому особого значения и попросту не обращала внимания на свою полноту. Ребенок и мысли о нем занимали все мое время, и подумать о чем-то другом, в том числе о своем внешнем виде, у меня не было ни сил, ни желания, если быть честной до конца. Однако косые взгляды прохожих, «острые словечки», а иной раз и оскорбительные выражения в мой адрес во время покупок в магазинах, заставили меня обратить на себя внимание и осознать произошедшие со мной метаморфозы. Но вместо того, чтобы действовать, я замкнулась в себе. Я возненавидела свое тело, перестала любить себя. Я боялась смотреть на себя в зеркало, стеснялась выходить на улицу. Так продолжалось в течение нескольких долгих, на мой взгляд, месяцев.

Однажды, возвращаясь с ребенком из больницы и поднимаясь на пятый этаж, я вдруг поняла, что мне подъем по лестнице дается с трудом, приходится останавливаться, переводить дыхание. И это в 25 лет!!! Я страшно испугалась за свое здоровье и решила вплотную заняться собой. Я записалась на прием к диетологу. Замечу, что мне хотелось не только похудеть, но и сохранить результат, и помощь диетолога в данном случае оказалась ценной. Чтобы поддерживать свое тело в тонусе, я решила заняться спортом и в январе 2011 года записалась на шейпинг. Результат, как мне кажется на лицо: учитывая, что 11 месяцев назад я весила 99,6 кг, мой вес на сегодняшний день равен 55 килограммам. Похудев, я изменилась не только внешне, но и внутренне: я стала увереннее, решительнее. Теперь я уже с оптимизмом смотрю в будущее. Одним словом, я снова почувствовала вкус жизни и поняла, что ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!».