БЫЛО : Февраль 2011 СТАЛО : Ноябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 64 69.7 94 40   СТАЛО 51.8 59.9 86 26.1

История успеха :

«Обтягивающее не надевать! Белое не носить! Короткое из гардероба - исключить! Если же вы отказываетесь от секси-топов из-за выпирающего живота, от ярких платьев, которые полнят и без того полную фигуру, от смелых мини-юбок, обтягивающих пышные бедра – тогда вы поймете человека, который пишет этот рассказ.

Еще недавно я страдала от лишнего веса. Такие люди, как правило, лишены чувства легкости. Зато чувства стеснения из–за своего веса и неопрятной фигуры - в избытке. И у них полно комплексов, особенно когда смотрят на миниатюрных женщин. А еще у них целый букет патологий - в виде отдышки, сердечных болезней и т.д и т.п. Все описанное выше – мое прошлое. Шейпинг – мое настоящее!

Год шейпинг для меня – это почти религия, которая учит верить и побеждать. Себя, свои силы, свое тело! Шейпинг – это мое лекарство – от недугов, хандры и плохого настроения! Шейпинг – это моя психология, формирующая терпение, трудолюбие, дисциплину. Шейпинг – это мое оружие, помогающее покорять своей привлекательностью!

Если вы узнали в этих строках себя… вам на шейпинг, а опытные тренеры такие, как в моём клубе «Ника» помогут встать на путь красоты и здоровья.

Я я благодарна моему наставнику и теперь уже другу - тренеру Анне Ивановой за профессионализм, за энергетику, за улыбку... за все то, что называют ШЕЙПИНГ!».