БЫЛО : Январь 2011 СТАЛО : Сентябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 65.6 92.8 67.3 100.6 41.8   СТАЛО 57 89.7 59.6 91.7 24.6

История успеха :

«Привет, меня зовут Катерина! На шейпинг я пришла для того, чтобы сбросить лишние килограммы и убрать лишние сантиметры в области бёдер и ягодиц. Это были самые проблемные зоны моего тела.

Работа у меня малоподвижная и я без проблем набирала лишние килограммы. Вначале было сложно - тяжело было отказаться от любимых сладостей. Но я поставила перед собой цель и добилась желаемого результата. Успех пришёл не сразу, каждый месяц я наблюдала как уменьшались лишние сантиметры и мне это помогало идти дальше к поставленной цели.

Теперь и я уже могу давать советы. Самое важное, это слушать тренера, соблюдать время и количество потребляемой пищи. Желаю всем начинающим успехов».