БЫЛО : Февраль 2011 СТАЛО : Сентябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 62.6 95 67 98.4 42.4   СТАЛО 56.6 92 65.1 93 27.4

История успеха :

«Я никогда не была особенно полной – 63 кг при росте 170 см. Фигура меня на 100%, конечно, не устраивала, но и вопрос о похудении остро не стоял.

Быстро привести себя в порядок захотелось после родов. Врач сказала, что через три месяца можно начинать заниматься спортом. На радостях за эти три месяца я вернулась к своим 63 кг. Но теперь мне этого было мало (точнее, много!). Шейпингом я занималась и раньше, поэтому, не задумываясь, вернулась к тренировкам. Мне нравится, что на шейпинге практикуется индивидуальный подход к каждому человеку и его фигуре. И еще то, что каждый месяц после обмеров можно узнать, сколько килограммов (!) жира потеряно и сколько мышечной массы набрано. Это очень стимулирует к дальнейшим успехам!

Благодаря шейпингу я стала стройной и красивой. При этом есть к чему стремиться. Нет предела совершенству!»