БЫЛО : Ноябрь 2001 СТАЛО : Август 2002   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 68 88 67.5 104 40   СТАЛО 58.1 84 57.5 93.5 23.5

История успеха :

Два года назад, я весила 69 кг. Мысли о том, что надо похудеть преследовали меня всегда. Вход шли чай для похудания, суперсжигатели жира, антицеллюлитные гели и крема. Но пользы было чуть: ни снижения веса, ни уменьшения объемов. Каждый день я твердила: «Надо что-то делать!». Решение пришло само собой. В районе, в котором я живу, открылся шейпинг зал «Октябрьский».

Первый поход туда был для меня чистым экспериментом. Сначала успехи были еле заметными: за полгода я похудела всего на 2 кг, не меняя своего режима питания и не имея ни малейшего представления о килокалориях. Пришлось пересмотреть и рацион, хотя это было мучительно трудно. Но главное – тренировки. Даже самый маленький успех приводил меня в восторг. Вес снижался медленно, но тело подтягивалось буквально на глазах. За последний год мне удалось похудеть на 10 кг.

Мой сегодняшний вес – далеко не единственное приобретение, которым я обязана шейпинг залу «Октябрьский». Благодаря ему моя жизнь поменялась полностью: не больше комплексов, я стала хозяйкой своего тела, энергичной и уверенной в себе!