БЫЛО : Июнь 2008 СТАЛО : Сентябрь 2009   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 67.8 101 72.8 103.7 50.2   СТАЛО 57.7 94.2 65.5 94.9 32.9

История успеха :

«Каждому из нас жизнь бросает свой вызов. У одних возникают проблемы, связанные со здоровьем, у других не очень хорошие взаимоотношения с людьми, у третьих - не складывается карьера, возникают финансовые трудности и т.д. А у некоторых всего понемногу. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась к лучшему. А как это сделать? Этот вопрос пришел мне в голову в один из трудных моментов моей жизни: проблемы на работе, большой груз семейных хлопот за плечами, да и внешний вид желал лучшего. На тот момент я работала воспитателем в детском саду, была замужем, успела родить двоих симпатичных детишек, однако весила 83 кг при росте 170. Чтобы найти ответ, я погрузилась в чтение различного рода литературы. Огромное впечатление на меня произвела книга Луизы Хей «Исцели себя сам». Я приняла решение изменить себя и сказала себе: «Я этого добьюсь!». С этого момента началась усердная работа. Работая над изменением своих мыслей, взглядов, убеждений я решила заняться своей фигурой. Так я записалась на шейпинг.

В течении года я не пропустила ни одной тренировки, выполняла все рекомендации тренера. Питалась только по рекомендованному тренером меню. Исключила из своего рациона свои любимые печенья, плюшки, конфеты. Так и добилась успеха. Мое желание, непрерывные усилия и время помогли мне в этом. Изменилась и моя фигура, мой образ жизни, мои мысли, взгляды и убеждения. Сейчас я довольна жизнью и собой, И хочу закончить словами Луизы Хей: «Единственный человек, способный внести изменения в вашу жизнь, - это вы сами».