БЫЛО : Март 2008 СТАЛО : Август 2009   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 66 96 67 101 40   СТАЛО 56 85 61 90 27

История успеха :

«Худенькой девочкой я никогда не была. Все детство я прожила с бабушкой, а для нее единственной целью было «сытно» накормить любимую внучку. Пару лет назад, готовясь к поступлению в ВУЗ, я значительно поправилась. Каждый день я просиживала за книгами и словарями. Времени на занятия спортом не было, а к концу дня есть хотелось катастрофически. Вот я и «отводила душу» пирожными и булочками, пытаясь хоть чем-нибудь себя порадовать. Но поступив в университет, я ничуть не похудела ведь студентам и в голову не придет перекусывать йогуртами и фруктами, а не привычными чипсами.

Однажды, ожидая на остановке транспорт, я увидела объявление о шейпинге. Честно говоря, после первого занятия желание похудеть не улетучилось, а только укрепилось. Приятная, спокойная обстановка в зале, красиввая музыка, доброжелательный тренер. Через 2 месяца я похудела на 4 кг, а в последующие 5 месяцев еще на 6 кг. При этом я не изводила себя до потери пульса, не падала в обморок от голода и т.д. Опытный тренер помогла мне откорректировать многочисленные ошибки в питании и очень скоро мне уже не хотелось пиццы и газировки. Достигнув потрясающих результатов, я не прекращаю заниматься шейпингом. Он - мой лучший залог здоровья. А разве здоровье может кому-либо помешать?».