БЫЛО : Октябрь 2008 СТАЛО : Октябрь 2010   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 91.8 112 84.5 115.6 48.7   СТАЛО 74.5 93 73 104 28.5

История успеха :

«Моя история набора лишнего веса началась после замужества. Размеренная семейная жизнь, уменьшение двигательной активности привели к набору лишних килограммов. Затем беременность и, как бывает у многих, желание есть за двоих. После родов вес практически не изменился. Затем следовал период кормления грудью, за который к уже достаточно внушительному весу добавилось еще несколько килограммов.

Когда ребенку исполнился год, я записалась в шейпинг-клуб «Центральный». Больших иллюзий я не питала, думала что останусь в новом весе навсегда. Я смотрела на свои старые вещи, и мне казалось, что я никогда уже не смогу их одеть. В этот момент я носила 56 размер.

Занятия я посещала регулярно, старалась соблюдать рекомендации тренера, иногда срывалась, но занятия не пропускала. На холодильник повесила свои фотографии «ДО» и «ПОСЛЕ» набора веса. Очень тонизировали и ежемесячные тестирования: стыдно прийти на обмеры и не показать результат, ведь тренер вкладывает в свое дело душу. Очень вдохновляет результат девушек, которые вернули утраченную форму. В Интеренте я регулярно посещала сайты shaping.ru и vit-shaping.by, где выложено множество историй успеха. Это вселяло оптимизм и веру. Теперь я довольна результатом. Но понимаю - это не предел. Всем девушкам хочу сказать: «Все что вам нужно, чтобы стать стройными, это прийти на шейпинг!».