БЫЛО : Апрель 2003 СТАЛО : Октябрь 2003   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 71 71 110 65 41.2   СТАЛО 55 60 92 53 24

История успеха :

О шейпинге я узнала от подруги. Она ходила на занятия шейпингом уже не первый год и была очень довольна их результатами. Я тоже решила попробовать. Хотя с точки зрения окружающих я не была очень полной - весила «только» 63 кг. Шейпинг-занятия мне сразу очень нравились. Я занималась с большим удовольствием, результаты у меня появились почти сразу. Но вскоре мне пришлось бросить шейпинг из-за беременности.

Когда малыш подрос, я вернулась в шейпинг–зал с весом 70 кг – мне нужно было начинать всё сначала. Сначала было трудно – чувствовался значительный перерыв в занятиях, но потихоньку втянулась и стала стараться соблюдать рекомендуемое мне питание. Окружающие говорили: «наверно не ешь ничего, вот и худеешь». Но все это не так, я просто слушала тренера и очень хотела вернуть прежние параметры своей фигуры. И результат моих стараний превзошел все мои ожидания. По-моему, теперь я стала стройнее, чем прежде. И вновь могу носить любую понравившуюся мне одежду.