БЫЛО : Февраль 2010 СТАЛО : Сентябрь 2010   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 67.3 75.8 102 46.9   СТАЛО 56.6 65.4 91.4 30.5 Заняла 1 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2010".

История успеха :

«В жизни каждой женщины наступает такой момент, когда взглянув на себя в зеркало, она понимает - так больше продолжаться не может! После рождения ребенка и малоподвижного образа жизни я стала набирать килограммы, появились комплексы по поводу своего внешнего вида. И я решила, что и мне пришло время заняться собой. Как выяснилось позже, моя первая мысль была абсолютно правильной – ШЕЙПИНГ.

Начались занятия. Первые месяцы я испытывала небольшие трудности. Но не от физических нагрузок, а от того, что приходилось придерживаться нового режима питания. Но постепенно я научилась даже наслаждаться новой пищей. Оказалось, что еда может быть не только вкусной, но и полезной, и главное не её количество, а качество. Физические упражнения, правильное питание принесли первые победы над килограммами, а вслед и видимые результаты не заставили себя долго ждать. Но самое главное – у меня появилась уверенность в себе и чувство привлекательности. Прекращать занятия шейпингом я не буду, поскольку они дают огромный заряд энергии и душевного равновесия. К тому же, хочется быть всегда в форме - это красивой женщине всегда приятно».