БЫЛО : Март 2008 СТАЛО : Декабрь 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 63.8 98.5 69 97 36.6   СТАЛО 55 90 61.5 90 26.2

История успеха :

«Я всегда была довольна тем, как я выгляжу. Обладая достаточно яркой внешностью и пышными формами, я никогда не была обделена мужским вниманием и, соответственно, даже не задумывалась о том, чтобы что-то в себе изменить. Время шло, менялась и я. Поздние ужины, посиделки с друзьями, пикники и другие « радости жизни» привели к тому, что мои пышные формы превратились в лишние килограммы, и я уже не могла позволить себе одежду, которую носила раньше, а моя уверенность в себе превратилась в недовольство собой. И однажды мама предложила походить с ней вместе в шейпинг-зал.

Мне понравилось: новые люди с такими же проблемами как у меня, физическая нагрузка. Но как же мне было тяжело! Требовательный тренер, упражнения, после которых болит всё тело, да ещё и режим питания! Нет, это выше моих сил - я стала прогуливать тренировки. Мои поздние ужины возобновились, а проблемы остались те же. Через какое-то время, когда я заметила как изменилась моя мама, как постройнели и похорошели девочки из моей группы, во мне вдруг что-то перевернулось. Я поняла, что хочу идти вмести с ними на тренировку, что хочу почувствовать своё тело, что смогу делать всё, чтобы стать лучше. Огромное спасибо моему тренеру Вике, которая тогда поддержала меня. Время + терпение... и вот – новая я, вновь полюбившая себя. Я стала на ступеньку выше себя прежней, ведь вместе с красотой внешней я обрела и внутреннюю красоту. Теперь я верная поклонница шейпинга, ведь это система, которая помогает человеку не только улучшить здоровье и фигуру, но и является прекрасным душевным лекарем».