БЫЛО : СТАЛО : Август 2010   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 84.7 85 115 44.4   СТАЛО 52.8 60 89.6 19.3 Заняла 3 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2010".

История успеха :

«Моя история очень похожа на многие другие. Беременность - рождение ребенка - кормление грудью. Всё это огромное счастье для женщины. И в это счастье я погрузиласть целиком, забыв о себе. Жизнь была посвящена только любимому сыну.

Через некоторое время я как-то взглянула на себя в зеркало и... ужаснулась! «Нет, это не я!», - были мои слова. Я сменила 3 размера одежды. Стала неуверенной в себе и закомплексованной. Появилась отдышка и боли в спине. К счастью, я верила, что всё в моих руках и это можно изменить.

Новый год начался для меня с перемен — я записалась в спортивный клуб. Мне порекомендавали заниматься шейпингом.

Огромное спасибо моему тренеру Егоровой Светлане, ее поддержке, пониманию и вере в меня. Светлана составила для меня программу тренировок и рекомендации по питанию как кормящей маме. Потом она помогла мне вернуть прежнюю физическую форму и уверенность в себе. Я видела, как исчезают мои лишние килограммы. Уже к лету я похудела на 20 кг. Потом мы всей семьей отдыхали на море. И я уже не комплексовала по поводу своей фигуры. За следующий год занятий шейпингом исчезли еще 12 кг. Весь лишний вес, который я набрала за время беременности и кормления грудью, исчез. 30 кг позади! Несмотря на достигнутое, мой тренер и я продолжаем работать и стремиться к идеальному результату.

В настоящее время шейпинг — это мой образ жизни. Занятия приносят мне огромную радость. Шейпинг для меня — это не только поддержания хорошей физической формы, но и возможность общения с новыми людьми. Благодаря шейпингу я стала сильнее, научилась ставить цели и их добиваться. Шейпинг — уникальное лекарство для моей Души и, конечно, для Тела».