БЫЛО : Сентябрь 2008 СТАЛО : Октябрь 2009   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 91 91 91.5 38   СТАЛО 73 73 91.5 17.9

История успеха :

«Полной я никогда не была, но незаметно для себя завтрак с обедом плавно перешел в обильный поздний ужин. Я стала стремительно набирать вес, за 6 месяцев я прибавила 20 кг. Стали болеть ноги, появилась отдышка, давление стало прыгать. Появились комплексы, не хотелось смотреть на себя в зеркало. Хождение по магазинам стало мукой. К диетам прибегать я не стала, считала бессмыссленно. Моя дочь в то время ходила на шейпинг, и я тоже решила попробовать.

Через месяц занятий у меня поднялось настроение, через два перестали болеть ноги и пропала отдышка, самочувствие улучшилось. Когда произошли эти перемены, мне уже захотелось жить. Хотя вес оставался почти прежним. В июне, каждый выходной, я стала ходить на дачу пешком (15 км в пятницу и 15 км в воскресенье). От ходьбы получала удовольствие. Тренер меня поддерживала и уверяла, что вес будет уходить, и была права. На 8-м месяце занятий вес стал также стремительно уходить, как и пришел. Через некоторое время я вернулась к прежнему виду. И у меня началась новая жизнь. Теперь хочу поменять в ней многое, не только гардероб! На занятия хожу с хорошим настроением. Хочу выразить благодарность тренеру Ларисе за поддержку и понимание».