БЫЛО : Сентябрь 2008 СТАЛО : Октябрь 2009   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 67.9 95.9 73.3 106.1 57.4   СТАЛО 50.7 83.7 59.5 90.4 28.1

История успеха :

«Всех занимающихся шейпингом объединяет одна цель - стремление к Совершенству! Вот и мне захотелось изменить что-то в своей жизни. А наблюдая за потрясающим шейпинг-результатом моей одногруппницы, я поняла, что мне необходимо изменить внешность!

В шейпинг-клуб «Центральный» я пришла с сестрой. Вдвоем как-то веселее. После первого общения с тренером Леной, я поняла, что шейпинг - это очень серьезно, и мне лучше соблюдать все шейпинг-требования. Индивидуальный подход в выборе упражнений мне очень понравился. Я боялась только одного, что не смогу соблюдать правила питания. Но это оказалось – нетрудно. И даже очень интересно!

После первого месяца занятий – минус 3 кг. И тогда у меня появился еще больший азарт. Постепенно я начала всё чаще ушивать свою одежду, а потом пришлось и обновить почти весь свой гардероб. Прошел год … и минус 17 кг!».