БЫЛО : СТАЛО : Декабрь 2009   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 76 96 77   СТАЛО 68 88 71

История успеха :

Надежда Егорова – одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2009», тренер Наталья Гаврилова, шейпинг-клуб «Лесной», г. Санкт-Петербург.

«Год назад я пришла вместе с подругой заниматься шейпингом в клуб «Лесной» к тренеру Наталье Гавриловой. Когда я смотрела в Интернете на сайте Федерации шейпинга фотографии ДО и ПОСЛЕ, мне с трудом верилось, что возможно достичь таких результатов. Получив программу тренировки и рекомендации по питанию от Натальи Гавриловой, я стала регулярно посещать клуб. Уже через месяц я увидела положительные изменения в своей фигуре. Жировая ткань уходила, мышцы пришли в тонус, общий силуэт значительно улучшился. Соблюдать шейпинг-диету для меня оказалось совсем легко, поскольку это не просто диета, а полноценное питание. Еще через месяц на меня стали чаще обращать внимание мужчины и коллеги по работе, делать различные комплименты. Я была в восторге!

Без занятий я уже не представляю себя. Шейпинг стал моим образом жизни. Теперь моя привлекательность в моих руках. Я очень благодарна клубу « Лесной» и тренеру Наталье Гавриловой за свой привлекательный облик».