БЫЛО : СТАЛО :

История успеха :

Хотя уроки физкультуры я избегала, спортом не занималась, ела всё что хотела проблема лишнего веса в детстве и в юности для меня не существовала. Я закончила школу, стала работать, но потом я лишилась работы и целый год была безработной. Для меня это был год депрессии и отрешенности. От всего. Я мало двигалась и много, очень много ела, не задумываясь ни о весе, ни о фигуре. Это продолжалось до тех пор пока я однажды не встала на весы...

О ужас! Мой вес превышал 78 кг! Я посмотрела на себя другими глазами... Мгновенно появились комплексы. Я уже не могла одеть, то что хотела. На пляже выбирала безлюдные места. Знакомые, видя меня, говорили, что я очень поправилась. Я поняла, что надо что-то делать. Пробовала разные диеты, но они мне мало помогали. С трудом сброшенные килограммы возвращались с избытком вновь. Тогда я решила, что надо заняться спортом и диетой одновременно. Мне посоветовали шейпинг.

Результаты не заставили себя долго ждать и буквально каждый месяц я чувствовала улучшение результатов шейпинг-занятий. Через 3 месяца с меня ушло 10 кг. С уменьшением веса настроение моё поднималось.

Мне еще надо очень много сделать, но сейчас я уверена, что все получится!