БЫЛО : Декабрь 2007 СТАЛО : Июль 2009   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 106.8 119.7 105.5 135.3 63.6   СТАЛО 53 89 62.4 90.2 20.3 Заняла 2 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2009".

История успеха :

«С самого детства я не была худой, так как всегда ела всякие сладости и мучное. И мой вес неуклонно прибавлялся. Глядя на себя в зеркало, я понимала, что так нельзя, что мне так хочется быть стройной, носить модную одежду, но для того чтобы похудеть, я ничего не делаю. Но тогда я фактически смирилась со своей полнотой.

Со временем у меня появились проблемы со здоровьем, стало повышаться давление, часто болела голова. И однажды... мне надоело носить одежду 60-го размера. Я решила за себя взяться. О шейпинге я слышала давно, поэтому вопрос, куда пойти на занятия, меня не мучил.

Я пришла в наш витебский шейпинг-клуб «Центральный». Попала к тренеру Елене Бабичевой. Первое время мне было очень тяжело, особенно с питанием. Но я справилась. В результате у меня стабилизировалось давление, а вес уменьшился со 106 кг до 61 кг. Но я на этом не остановилась. Через полгода мой вес достиг 53 кг. И я его удерживаю! Теперь я ношу только модную одежду, а не ту, что шьют на 60-ый размер. И мне это очень нравится. В моем успехе мне очень помогла мой тренер Лена. Она умеет вовремя дать полезные советы и рекомендации, а еще поддержать и укрепить мою веру в себя.

Всем женщинам желаю удачи и успехов. Верьте в себя. И у вас все получится».