БЫЛО : Апрель 2008 СТАЛО : Ноябрь 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 59.8 72.5 100 47.2   СТАЛО 54.5 67.8 93.8 30.2

История успеха :

На шейпинг я пришла по совету дочери. И с первого занятия в шейпинг-клубе «Ника» мне стало понятно, что шейпинг - это то, чего мне так не хватало! Я всегда вела активный образ жизни: в школе занималась гимнастикой и спортивными играми. И позже пыталась поддерживать физическую форму - бегала в парке. Но мне очень хотелось подправить свою фигуру.

И шейпинг мне в этом очень помог! Подтянулся живот, укрепились мышцы, уменьшился накопившийся с возрастом «объем», подобрались бедра. Значительно бодрее, легче и комфортней стала себя чувствовать.

Занятия помогают не только получить физическую нагрузку, но и заряжают эмоционально. Выполняя упражнения под музыку, абстрагируешься от проблем, забот, накопившихся дел, получаешь удовольствие и заряд положительных эмоций! Своими результатами я очень довольна! Не ожидала, что такого можно добиться за столь короткий срок. Особое спасибо моему шейпинг-тренеру Юлии.