БЫЛО : Март 2006 СТАЛО : Ноябрь 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 68 100 78 100 44.7   СТАЛО 58 94 64 91 23.4

История успеха :

Каждая женщина хочет как можно дольше сохранить молодость. И страшится надвигающейся старости. Мой возраст приближался к 45 годам. В 45 баба ягодка опять. Вспомнив эту пословицу, в возрасте 45 лет, имея троих взрослых детей, занимая должность начальника отдела сбыта, связанную с постоянными стрессами, я решила изменить свою жизнь, внести в нее новизну. Моя младшая сестра давно агитировала меня заняться шейпингом. Она сама занималась им уже 10 лет. И вот я поддалась на её уговоры и прибавила к своим увлечениям шейпинг.

В шейпинге я нашла то, что искала: движение, ритм, соответствующую нагрузку для себя. После занятий жизнь наполняется приятными ощущениями: появляется заряд энергии и душевного равновесия. Стресс на работе как рукой снимается шейпинг-упражнениями. Мой организм привык к новому образу жизни. Раньше у меня были остеохондроз, хроническая усталость, депрессия. Теперь их уже нет. И я поняла почему говорят: «В здоровом теле – здоровый дух!».

Я благодарна создателям шейпинг-системы и всем, кто помогает нам, женщинам, вновь вернуть молодость!