БЫЛО : Ноябрь 2007 СТАЛО : Сентябрь 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 81 92.5 113 37.1   СТАЛО 69 83 99 23

История успеха :

Все началось после рождения третьего ребенка - я начала полнеть. Сын рос. И мои объемы тоже увеличивались. Надо было что-то делать И я начала бороться с лишним весом. Сначала с помощью разных диет, потом даже пробовала иглоукалывание. Но как только диета заканчивалась, мои килограммы с космической скоростью возвращались вновь.

Про шейпинг-клуб «Ника» я узнала от своих знакомых, которые порекомендовали мне заняться физическими упражнениями. И так как мне ничего до этого эффективно не помогало, я была полна скепсиса, но решила всё-таки записаться в клуб. Мой тренер Татьяна провела со мной все необходимые в шейпинге тесты, составила программу занятий индивидуально для меня. Мне пришлось усвоить и освоить правила шейпинг-питания. И разу же появились результаты по снижению веса.

На сегодняшний день я убавила уже 12 килограмм. Конечно, мне есть еще над чем работать. Но результатами я уже очень довольна.