БЫЛО : Январь 2004 СТАЛО : Апрель 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 68.2 103.9 80.7 99.3 33.9   СТАЛО 54.8 91.8 67.7 88.2 16.8

История успеха :

Я всегда мечтала о стройной, красивой фигуре. Мечтала похудеть. Но то были всего лишь мечты, так как я не делала абсолютно ничего, чтобы достичь желаемого. И мне приходилось носить скрывающие полноту длинные юбки и широкие кофты. Но все же, как оказалось, мечты действительно иногда сбываются не только «по телевизору».

После родов я стремительно начала набирать вес, и у меня появились боли в спине. Вот тогда я села на диеты. Я ходила в тренажерный зал, бассейн, занималась аэробикой. Но всё это не принесло результата, к которому я стремилась.

О шейпинге я узнала от своей знакомой, которая за год занятий значительно похудела. Её результаты буквально поразили меня. И я записалась по её рекомендациям в шейпинг-клуб «Центральный». Сначала я просто ходила на занятия, не меняя свой образ жизни. Но постепенно осознала, что я должна взять себя в руки и выполнять даваемые мне рекомендации, что я и сделала.

И вот боли в спине исчезли. Мне стало непривычно легко. Я могла без стеснения позволить себе носить любые вещи. Но самое главное – я стала совершенно иначе относиться к себе. Теперь я уверенная в себе женщина! Я готова преодолеть любые препятствия!

Огромное спасибо всем тренерам, которые со мною работали, но особенно Виктории Смирновой, давшей мне новый толчок к Совершенству.