БЫЛО : Апрель 2007 СТАЛО : Июнь 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 79 81 115 50   СТАЛО 53 59 95 25 Заняла 2 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2008".

История успеха :

До беременности я не испытывала проблем из-за лишнего веса и никак с ним не боролась, даже если он и был. Потом я родила двух детей и набрала 20 кг. Их-то я и стала ощущать как явно лишние. Все мои знакомые и родственники стали говорить мне, что я очень поправилась и мне полезно похудеть. Я решила, что раз все в один голос мне так советуют, то это значит, что мне пора это сделать на самом деле. Сначала я сидела на диетах. Скидывала несколько килограммов. И опять набирала. Пробовала даже обращаться к специалисту, но всё кончилось диетой, от которой кружилась голова, и от которой хотелось все время есть.

О шейпинге я узнала случайно. Решила попробовать. И сразу, после первого месяца занятий я скинула 5 кг. Меня это очень обрадовало. И воодушевило. Я продолжила занятия, так как мне очень нравилось, что на занятиях к каждому человеку подходят индивидуально, подбирают упражнения и питание, от которого не чувствуется ни голода, ни какого-либо физического недомогания, а после тренировки в теле ощущается легкость, а на душе - особый эмоциональный подъем. Постепенно я уменьшила свой вес на 25 кг. Чувствую себя прекрасно.

Я очень благодарна своему тренеру Бабичевой Лене за умелый подход и понимание. Теперь шейпинг стал для меня образом жизни. Это он сделал меня стройной и счастливой.