БЫЛО : СТАЛО :

История успеха :

Я студентка и образ моей жизни достаточно малоподвижный. Как следствие, у меня постепенно стал накапливаться жир в «самых ненужных» местах, а размер одежды заметно увеличился. Я стала стесняться надевать обтягивающую одежду, брюки. Хорошее настроение и задор у меня всё чаще сменялись унынием и хандрой.

Предел «ничегонеделания» для меня наступил тогда, когда мой вес перевалил за 62 кг. «Пора начинать борьбу» - решила я и стала думать о том, чем бы заняться. Восемь лет назад я уже ходила на аэробику. Мне тогда хотелось изменить форму отдельных областей тела. Однако, заметных сдвигов с фигурой за время занятий аэробикой не произошло, только на теле появились ненужные мне мышцы. Поэтому назад, на аэробику мне уже идти не хотелось. Знакомая порекомендовала мне шейпинг-зал, сказав, что шейпинг – это ОЧЕНЬ эффективно. Я последовала её совету и начала заниматься шейпингом.

И вот результат достигнут: я нравлюсь себе и окружающим. Я прекрасно себя чувствую и полна энергии.