БЫЛО : Декабрь 2006 СТАЛО : Июнь 2007   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 66.4 95.7 70.3 97 33.9   СТАЛО 58.8 90.4 65 91.3 26.3

История успеха :

Мне 19 лет. А в этом возрасте 90% успеха зависит от настроения. Впервые я задумалась о том, что неплохо бы похудеть, когда глядя на себя в зеркало, начало пропадать настроение. Время шло…, но меры не принимались. Вес прибавлялся. Вначале я попыталась самостоятельно похудеть: диеты, голодания. Но потерянные килограммы быстро возвращались ко мне. В двойном размере!

Придя на шейпинг, я во многом изменила свой образ жизни, избавилась от вредных привычек. Благодаря правильному питанию и регулярным шейпинг-тренировкам я понемногу теряла килограммы лишнего веса, у меня укреплялись мышцы. В итоге меньше чем за полгода я похудела на 10 кг. Я стала гораздо энергичнее. У меня появилась уверенность в себе. А главное теперь, когда я смотрю на себя в зеркало, у меня всегда хорошее настроение.