БЫЛО : Декабрь 2006 СТАЛО : Июль 2007   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 58 98.5 72.5 95 45.4   СТАЛО 45.1 84.8 57.6 85.2 26.1

История успеха :

Мне всегда хотелось быть стройной, но это была лишь мечта, так как с детства я была предрасположена к полноте. Естественно было много комплексов. Боролась с лишними килограммами я по-разному: аэробика, сауна, различные диеты, голодание. Килограммы уходили, но потом возвращались с лихвой.

Я стала заниматься шейпингом. Очень понравился индивидуальный подход тренера и сами тренировки. Результаты появились быстро: похудела, подтянулась, стала более выносливой, да и комплексы ушли. Но того, к чему я стремилась, всё-таки добиться не смогла – не всегда соблюдала рекомендации тренера по питанию.

После родов я набрала 12 килограммов. Не могла влезть в свою старую одежду, но новую не покупала, так как знала, что как только будет можно, вернусь на шейпинг и обязательно похудею. Уж очень большое было желание!

За полгода я сбросила 13 килограмм. Гардероб всё-таки сменить пришлось – на размер меньше, так как я стала ещё стройней, чем была раньше. Я очень довольна своими результатами. Оказывается шейпинг - это не только средство для похудения. Это и красота, и здоровье, и хорошее настроение! Это стиль жизни! Возможно всё, главное иметь большое желание и слушать тренера.