БЫЛО : Ноябрь 2006 СТАЛО : Июнь 2007   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 54.8 88.7 67.2 95.2 35.2   СТАЛО 46.9 83.2 59.6 87.2 25.3

История успеха :

Я всегда была склонна к полноте, но не стремилась к тому, чтобы моя фигура стала такой, о которой я мечтала. Изнуряющие диеты меня утомляли, а заняться спортом я не могла, т.к. было тысяча причин: то не было времени, то не хотелось идти одной, то просто было лень.

О шейпинге узнала от подруги. К тому времени я окончательно решила, что с собой надо что-то делать. Тогда и пришла в шейпинг-клуб. К занятиям я привыкла быстро, а вот отказаться от привычного питания было нелегко. Но, благодаря моему тренеру и намеченной цели добиться желаемых результатов, я смогла побороть и свои привычки.

Теперь я не только с удовольствием и радостью смотрю на себя в зеркало, но и рационально питаюсь, чувствую себя легко и непринуждённо. Я могу сказать то, чего не сказала бы раньше: «Это возможно!».

На достигнутом останавливаться я не хочу, ну а шейпинг стал уже моим образом жизни».