БЫЛО : Апрель 2006 СТАЛО : Июнь 2007   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 92 101.2 87.6 122 55.6   СТАЛО 53.1 86 66.2 95.4 28

История успеха :

У меня началось все приблизительно как у всех. Рождение двоих детей. Неправильное питание. В итоге вес 93 кг. Были попытки изменить ситуацию, но ничего не получалось. Появились сомнения - что у меня уже ничего не получится. Поэтому, когда я пришла в шейпинг-клуб, я уже почти не верила в то, что мне удастся получить результат. Но уже через год я весила на 40 кг меньше и носила 42 размер, а не 54 как раньше.

В чем секрет?

А он в том, что никакого секрета нет. Была цель, поставленная перед собой. Был профессиональный шейпинг-тренер. Была система, которая называется «шейпинг». Всё это и помогло мне, как и уже многим женщинам, приобрести желанные формы и здоровье.

Я считаю, что занятия шейпингом всего лишь по 1 часу 2 раза в неделю может позволить себе любая женщина. А правильно питаться - это в шейпинге вовсе не означает быть постоянно голодной, истязая себя какими-то диетами. Если ты решила, что ты хочешь получить желаемый эффект, и ты начала выполнять все поставленные условия (которые вовсе не создают никаких проблем и дискомфорта), то в шейпинге результат будет уже через месяц, а через год вас уже не узнают.